【福岡・格安260円】筋トレ・トレーニングルームがある体育館まとめ

生活

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福岡市が管轄している体育館では格安で筋トレができるトレーニングルームがあります。

「少し体を動かしたい」という方におすすめです。

2021年12月1日現在、コロナウィルスの影響でトレーニングルーム一部屋に最大25名までの制限がかけられているそうです。

福岡市体育館まとめ一覧

体育館名料金(一般)場所アクセス(公共交通機関)電話番号開館時間更衣室ロッカーシャワールームシューズレンタル備考
福岡市総合体育館500円〒813-0017 福岡市東区香椎照葉六丁目1番1号「福岡市総合体育館」より徒歩1分092-410-03149時~22時
福岡市民体育館320円〒812-0045 福岡市博多区東公園8番2号西鉄バス:「千代町」バス停から徒歩4分092-641-91359時~22時 改修工事の為2021年9月1日から2022年4月末まで休館中)
ももち体育館260円〒814-0006 福岡市早良区百道2丁目3番15号地下鉄空港線「藤崎」駅下車すぐ。092-851-45509時~22時 〇(30円)
東体育館260円〒813-0003 福岡市東区香住ヶ丘1丁目12番2号西鉄バス「福岡女子大前」バス停から徒歩6分。092-672-03019時~22時 〇(30円)
博多体育館260円〒812-0015 福岡県福岡市博多区山王1丁目9-5西鉄バス「山王公園前」より徒歩3092-481-0301 9時~22時 〇(30円)
中央体育館260円〒810-0042 福岡市中央区赤坂2丁目5番5号西鉄バス「警固町」バス停から徒歩3分。092-741-03019時~22時
南体育館260円福岡県福岡市南区塩原2丁目8-1西鉄バス「南市民センター前」バス停より徒歩1分092-552-03019時~22時 〇(30円)
城南体育館260円〒814-0104 福岡市城南区別府6丁目14番22号【路線バス】金山団-吉塚営「城南体育館入り口バス停」下車徒歩1分092-851-03039時~22時 〇(30円)〇(100円)
早良体育館260円〒811-1103 福岡市早良区四箇6丁目17番6号【路線バス】金武営-タワー南「早良体育館前バス停」下車徒歩1分092-812-03019時~22時 〇(30円)〇(100円)
西体育館260円〒819-0041 福岡市西区拾六町1丁目13番35号【電車】「橋本駅」下車徒歩15分092-882-51449時~22時 〇(30円)

福岡市総合体育館

料金

・対象は高校生以上とのこと。

・利用する際は運動靴などは用意が必要。

・男女各更衣室のロッカーあり(100円リターン式)。

・シャワールーム(無料)あり

場所

〒813-0017福岡市東区香椎照葉六丁目1番1号

アクセス

車を利用

公共交通機関を利用

電話番号

092-410-0314

開館時間

午前9時から午後10時まで

休館日

毎月第3月曜日(休日の場合は、その翌日)、12月29日~1月3日

福岡市民体育館

(改修工事の為2021年9月1日から2022年4月末まで休館中)

ウィキペディアより

料金

・夏期:5月1日~10月31日 冬期:11月1日~4月30日
・市内にお住まいの障がい者の方とその介護者の方は使用料が無料になります。
 身体障がい者手帳、療育手帳、精神障がい者保健福祉手帳を受付にてご提示ください。
・市内にお住まいの65歳以上の方は使用料が減免になります。
 65~69歳の方は半額、70歳以上の方は無料です。福岡市シルバー手帳、顔写真付き住民基本台帳カード、運転免許証、健康保険証、官公署が発行する証明書でご本人様の住所・生年月日が確認できるもの (パスポート、介護保険証など)を受付にてご提示ください。
 注)顔写真が付いていない住民基本台帳カードは、住所・生年月日が記載されていない為、不可とさせて頂きます。

場所

〒812-0045 福岡市博多区東公園8番2号

アクセス

  • 地下鉄:「千代県庁口」駅から徒歩1分
  • 西鉄バス:「千代町」バス停から徒歩4分
  • JR九州:「吉塚」駅から徒歩10分

電話

092-641-9135

開館時間

午前9時から午後10時まで

休館日

毎月第3月曜日(休日の場合は、その翌日)、12月28日~1月4日

ももち体育館

料金

【一般】260円

場所

〒814-0006 福岡市早良区百道2丁目3番15号

アクセス

・地下鉄空港線「藤崎」駅下車すぐ。

・西鉄バス「藤崎バスターミナル」下車すぐ。

・駐車場:ももちパレスと併用。(約60台)

電話

092-851-4550

開館時間

午前9時から午後10時まで

休館日

毎月第3月曜日(休日の場合は、その翌日)、12月28日~1月4日

東体育館

HPより

ランニングマシンやフィットネスバイク、各種トレーニングマシンを完備。その他、本格的なトレーニングに取り組まれる方のためにベンチプレス・スクワットラックなどのフリーウエイトを充実させています。 初心者から上級者まで様々な目的でご利用頂けます。

主な設備

ランニングマシン
フィットネスバイク
ランニングマシン4台、フィットネスバイク6台
ストレッチエリアストレッチマット6台、チューブ6本、バランスボール1台、セラバンド1本、ソフトジムボール3個
トレーニングマシン各種筋力系マシン8台、チェストプレス、アブドミナルボード、レッグカール、レッグエクステンション、レッグプレス、バッグエクステンション、ハイプーリー、トータルヒップ
フリーウエイトエリアベンチプレス2台、スクワットラック2台、プリチャーカール1台、チンニング&デイップス1台

料金

【一般】260円

場所

〒813-0003 福岡市東区香住ヶ丘1丁目12番2号

アクセス

・西鉄バス「福岡女子大前」バス停から徒歩6分。
・西鉄貝塚線「香椎花園前」駅から徒歩8分。

電話

092-672-0301

開館時間

午前9時から午後10時まで

休館日

毎月第3月曜日(祝日の場合は、その翌日)、12月28日~1月4日

博多体育館

2021年12月1日からトレーニング室に入れるのは25名までになるそうです。

料金

区分一般高校生(学生証の提示が必要)
65歳以上70歳未満
トレーニング室260円130円

更衣室

区分単位金額
更衣室1回30円

場所

〒812-0015 福岡県福岡市博多区山王1丁目9-5

アクセス

・地下鉄空港線 東比恵駅より徒歩15分
・西鉄バス 山王公園前より徒歩3分
 ■博多駅からお越しの方
  博多バスターミナル13番乗り場 ~ 山王公園前
  「8」「17」「29」
  「40」「44」「45」番
 ◆天神からお越しの方
  天神ソラリアステージ前乗り場 ~ 山王公園前
  「44」番

電話

092-481-0301

開館時間

午前9時から午後10時(保護者同伴でない小中学生の利用は午後6時まで)

休館日

毎月第3月曜日(当日が休日の場合はその翌日)

年末年始(12月28日~1月4日)その他特別休館日

中央体育館

料金

利用区分トレーニング室
小中学生
(2時間)
90
高校生
(2時間)
130
一般
(2時間)
260
高齢者(65~69歳)
(2時間)
130

※市内にお住まいの障がい者の方とその介護者の方は使用料が無料になります。
 身体障がい者手帳、療育手帳、精神障がい者保健福祉手帳を受付にてご提示ください。
※市内にお住まいの65歳以上の方は使用料が減免になります。
 65~69歳の方は半額、70歳以上の方は無料です。福岡市シルバー手帳、顔写真付き住民基本台帳カード、運転免許証、
   健康保険証、官公署が発行する証明書でご本人様の住所・生年月日が確認できるもの 
 (パスポート、介護保険証など)を受付にてご提示ください。
 注)顔写真が付いていない住民基本台帳カードは、住所・生年月日が記載されていない為、不可とさせて頂きます。

場所

〒810-0042 福岡市中央区赤坂2丁目5番5号

アクセス

  • 地下鉄「赤坂」駅から徒歩5分。
  • 西鉄バス「警固町」バス停から徒歩3分。
  • 西鉄バス「赤坂門」バス停から徒歩5分。

電話

092-741-0301

開館時間

午前9時から午後10時まで

休館日

毎月第3月曜日(休日の場合は、その翌日)、12月28日~1月4日

南体育館

料金

区分一般高校生(学生証の提示が必要)
65歳以上70歳未満
小中学生
トレーニング室(2時間)260円130円90円
  • 市内にお住まいの障がい者の方とその介護者の方は使用料が無料になります。
    身体障害者手帳、療育手帳、精神障害者保健福祉手帳を受付にてご提示ください。
  • 市内にお住まいの65歳以上の方は使用料が減免になります。
    65~69歳の方は半額、70歳以上の方は無料です。福岡市シルバー手帳、顔写真付き住民基本台帳カード、運転免許証、健康保険証、官公署が発行する証明書でご本人様の住所・生年月日が確認できるもの(パスポート、介護保険証など)を受付にてご提示ください。
  • 注)顔写真が付いていない住民基本台帳カードは、住所・生年月日が記載されていない為、不可とさせて頂きます。
  • 小中学生が午後6時以降に利用する場合、保護者又は指導者の同伴者が必要です。 (指導者:18歳以上高校生は不可)
  • トレーニング室へは小学生以下の入室及び利用はできません。
    中学生は18歳以上(高校生不可)の保護者同伴者が必要です。

場所

福岡県福岡市南区塩原2丁目8-1

アクセス

・JR鹿児島本線「竹下駅」より徒歩15分
・西鉄大牟田線「大橋駅」より徒歩15分
・西鉄バス「南市民センター前」バス停より徒歩1分
 ■博多駅からお越しの方
  博多駅前A、B、C ~ 南市民センター前
  「60」番
 ◆天神からお越しの方
  天神大丸前 ~ 南市民センター前
  「W」番

電話

092-552-0301

開館時間

午前9時〜午後10時 (保護者同伴でない小中学生の利用は午後6時まで)

休館日

毎月第3月曜日(当日が休日の場合はその翌日)
年末年始(12月28日~1月4日)
その他特別休館日

城南体育館

体育館の地下1階にありますトレーニング室は、広さ351㎡で、初めてトレーニングをされる方でも気軽に操作できるランニングマシンやフィットネスバイクがあります。また、各種筋力系のマシン、そしてフリーウエイトのスペースが広く充実しており、本格的にトレーニングに取り組まれようとしている方にもオススメです。

料金

【一般】260円

・シューズも100円でレンタルできるそうです。

場所

〒814-0104 福岡市城南区別府6丁目14番22号

アクセス

・【電車】福岡市地下鉄七隈線「茶山駅」下車 徒歩2分

・【路線バス】金山団-吉塚営「城南体育館入り口バス停」下車徒歩1分

電話

092-851-0303

開館時間

9時~22時

休館日

毎月第3月曜日(休日の場合は、その翌日) 12月28日~1月4日

早良体育館

HPより

・広いスペースにマットゾーン

・バンスボールやストレッチポールなどのツールもある

・ランニングマシン5台
・フィットネスバイク6台(内リカンベントタイプ2台)
・ナチュラルランナー1台

・アームカール1台
・バタフライマシン1台
・スクワットマシン1台
・AB/ADヒップマシン1台
・トータルパワー1台
〈ウェイト式〉
・ロータリートルソー1台
・レッグカール1台
・レッグエクステンション1台
・レッグプレス1台
・ローロウ1台
・トータルヒップ1台
・ラットプルダウン1台

料金

【一般】260円

シューズのレンタルも100円で行っているそうです。

場所

〒811-1103 福岡市早良区四箇6丁目17番6号

アクセス

・【電車】福岡市地下鉄七隈線「賀茂駅」下車徒歩28分

・【路線バス】金武営-タワー南「早良体育館前バス停」下車徒歩1分

・【路線バス】奥野堂-四箇田団「 四箇田団地バス停」下車徒歩2分

電話

092-812-0301

開館時間

9時~22時

休館日

毎月第3月曜日(休日の場合は、その翌日) 12月28日~1月4日

西体育館

主な設備

有酸素マシンエリアランニングマシン6台、フィットネスバイク9台、ストレッチマット12枚
筋力トレーニングエリアベンチプレス 3台、インクラインベンチ 1台、パワーラック 1台、パワースクワット 1台、ダンベル(1kg~26kg)、バーベル(10kg~30kg)、各種筋力系マシン(上半身、下半身)

料金

利用区分トレーニング室
小中学生90円
高校生130円
一般260円
高齢者(65歳~59歳)130円

・福岡市内にお住まいの65歳以上の方は使用料が減免になります。
65~69歳の方は半額、70歳以上の方は無料です。福岡市シルバー手帳、顔写真付き住民基本台帳カード、運転免許証、健康保険証、官公署が発行する証明書でご本人様の住所・生年月日が確認できるもの (パスポート、介護保険証など)を受付にてご提示ください。
注)顔写真が付いていない住民基本台帳カードは、住所・生年月日が記載されていない為、不可とさせて頂きます。

場所

〒819-0041 福岡市西区拾六町1丁目13番35号

アクセス

・【電車】「橋本駅」下車徒歩15分

電話

092-882-5144

開館時間

9:00〜22:00

休館日

毎月第3月曜日(祝日の場合はその翌日)、12月28日~1月4日

まとめ

まとめると

・福岡市で一番利用料が高いのは福岡市総合体育館の500円その次が福岡市民体育館の320円それ以外は260円

・開館時間はすべて9時~22時

・ロッカー代は30円必要(自身で管理できるなら利用しなくても可)

というところでしょうか。

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